トンボのサッカー上達ブログ

理学療法士(リハビリのお仕事)をしてます。40歳手前ですが、まだ草サッカーやフットサルもしてます。学生時代は一度もレギュラーなった事ないけど、それなりに考えて、長く続ける方法を模索中。時々お仕事や家族の事も書きます。

2021-01-17から1日間の記事一覧

重心高いほうが良い?低いほうが良い?

監督や先輩、チームメイトから『重心が高すぎる!』と一喝された事はありませんか? 確かに、どんなスポーツでも重心が高すぎると、力が入りません。 でも、重心が低くて良いプレーができると言われるとそれはNO!です。 なぜなら、重心が低すぎると素早い動…