監督や先輩、チームメイトから『すぐ足つるやん！』といじられたことないですか？ 『あ～今日も後半足つってしまった～。』 『年齢もシニアになってきたからかな～。』 確かに、サッカーは特に足がつりやすいスポーツです。 でも、予防できるかと言われたら…
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