トンボのサッカー上達ブログ

理学療法士(リハビリのお仕事)をしてます。40歳手前ですが、まだ草サッカーやフットサルもしてます。学生時代は一度もレギュラーなった事ないけど、それなりに考えて、長く続ける方法を模索中。時々お仕事や家族の事も書きます。

オッサンはディフェンスしかできない!? vol.1

今回は重心移動に着目します

 
 
 
足技(フットサル)を駆使してくる場合、
 
相手はディフェンスの重心を崩します
 
 
 
では
 
どーするか?
 
 
前に立つだけで良いんです
 
 
 
もちろん相手との距離は考えないといけないですが
 
いくら足技あっても
 
突っ立ってられると
 
重心がブレないので
 
抜きにくい
 
 
 
どちらかといえば
 
フットサルコートぐらい狭いスペースでの対応は
 
突っ立ってるだけ
 
 
切る方向は
 
 
 
 
サッカーコートぐらい広いスペースあれば
 
すぐにスピードでやられるので
 
適応しません
 
 
サッカーの場合
 
重心を落としワンサイドカットがベターかな